Allgemeine Tipps Um einen echten Schutz (Lichtschwiele) vor dem Sonnenbrand durch die Urlaubssonne zu bekommen, sind etwa vier bis sechs Wochen regelmäßigen Sonnens im Solarium (auf UVB-Anteil achten!) nötig. Bestimmte Medikamente können bewirken, daß die Haut stärker auf die Strahlen reagiert. Hierzu gehören beispiels- weise die Pille, Antibiotika, Psychopharmaka, Mittel gegen Allergien sowie manche Herzmedikamente - Beipackzettel lesen und im Zweifelsfall den Arzt fragen. Wer unter Pigmentstörungen leidet oder in wessen Familie gehäuft Hautkrebs aufgetreten ist, sollte nicht auf die Sonnenbank. Für Kinder ist das Solarium nicht geeignet - ihr Immunsystem ist noch nicht ausgereift. Zudem ist ihre Haut wesentlich dünner als die von Erwachsenen. Wenn die Haut sich noch während des Sonnenbadens rötet und zu jucken beginnt, ist dies meist auf die von den Lampen abgestrahlte Wärme zurückzuführen. Ein solches sogenanntes Wärme-Erythem klingt rasch ab, wenn der Körper abkühlt. Beim nächsten Mal sollten Sie die Bestrahlungszeiten verringern und Schwitzen vermeiden. Beginnen Rötung und Jucken erst nach der Betsrahlung, handelt es sich wahrscheinlich um einen Sonnenbrand - auch in diesem Fall weniger lange auf die Sonnenbank. Vergessen Sie nie die Schutzbrille aufzusetzen, ansonsten drohen irreparable Strahlenschäden der Augen. Die Brille ist sogar in den internationalen Bestimmungen für künstliche UV-Bestrahlung vorgeschrieben.